domingo, 12 de octubre de 2014

El Fracaso del Futbol Peruano

El Fracaso del Futbol Peruano



Son casi 32 años que una selección peruana no va a un mundial y la gran pregunta que todos nos hacemos  ¿Por qué?
Unos dicen por la indisciplina de los jugadores otros afirman por la pésima dirección de la F.P.F en los últimos años y otros mantienen su idea que en el Perú no hay buenos jugadores.

Yo creo que en el Perú debería de haber una reforma  en lo que respecta al futbol pues si queremos llegar a un mundial primero debemos ser organizados y eso empieza primero por la dirigencia, son más de 11 años que el actual presidente de la F.P.F Manuel Burga  sigue en su cargo sin haber podido lograr algo significante para el pueblo peruano como ir a un mundial.

Recientemente  al señor Manuel burga afronta un proceso legal por fraude, usurpación de funciones y aceptación indebida de cargo en agravio del estado y el instituto peruano del deporte (IPD); Al abrirse proceso, también se ha determinado el embargo preventivo de los bienes del cuestionado dirigente. Además, se ha solicitado información de sus cuentas bancarias y propiedades, para que queden en garantía para el pago de una eventual reparación civil.
¿Es acaso este el gran problema de los fracasos del futbol peruano? ¿Cuánta responsabilidad tienen las marcas auspiciadoras en el proceso de las eliminatorias?
¿Hay compromiso de los jugadores? , estas son algunas interrogantes que nos hacemos y particularmente creo que es una problemática de casi toda la vida, existen muchos factores del porque no podemos llegar a un mundial  según el columnista y comunicador Philip butters no hay un verdadero compromiso de los jugadores ya que no se tiene a un buen líder.
Hoy en día el señor pablo bengoechea ha tomado las riendas de la selección peruana muchas personas especialmente técnicos criticaron su nombramiento ya que afirman que se pudo contratar a una persona más capacitada y del entorno local.



Villacorta Medina Cesar 

Orígenes de la Corrupción en el Perú

Orígenes de la Corrupción en el Perú


Con respecto a los orígenes de la corrupción en el Perú según Enrique Bernales en su libro "Lucha contra la corrupción en el marco constitucional peruano" dice que: "El desarrollo de la oligarquía peruana tiene relación con negocios turbios gestados con la promoción y respaldo del Estado. En esa línea, siguiendo el razonamiento de Basadre, la formación de la "plutocracia en las distintas etapas de la república, fue una tarea elaborada por el Estado. Curiosamente, las tesis sociales no envejecen, sólo cambian de apellido y de denominación. Hernando de Soto llamó "coaliciones distributivas" a lo que Basadre calificó como grupos plutocráticos. La esencia es la misma".

De esa manera podemos apreciar que en la historia republicana del Perú la corrupción ha estado arraigada con la clase política, lo que ha determinado sin lugar a dudas de manera muy influyente a que seamos un país subdesarrollado y como ahora del tercer mundo cuando en realidad debemos ya de estar entre el cuarto y el quinto mundo. Todo esto debido que la corrupción no es para beneficio de las clases pobres o para solucionar el problema del indio como Victor Belaunde identificaba como principal problema a ser resuelto en el Perú, en su libro "La Realidad Nacional".

Además a nivel mundial vemos cómo la corrupción ha determinado la crisis de los Estados Unidos, en donde por favorecer los intereses de las transnacionales como los bancos, como lo hizo Greenspan argumentando que sólo el sistema solucionará estas fallas, valiéndose para eso de millones de dólares es que ha determinado que esta crisis haya sido tan fuerte y lo que ha producido que por ser los Estados Unidos el país más grande contagie a otros países debido a que la corrupción tiene efectos negativos que no respeta a nadie. Se puede interpretar que el mate final para esta gran crisis fue el factor corrupción, sin embargo ese factor en el Perú siempre ha existido con gran fuerza y es por ello que estamos tan mal.

Con respecto a la cultura de la corrupción según Enrique Bernales en su libro "Lucha contra la corrupción en el marco constitucional peruano", dice: :"El problema afecta a la esencia de las constituciones, pues el modelo político que propone contrasta con lo que las pautas culturales finalmente logran. Así, detrás de los grandes escándalos de la vida republicana subyace la corrupción oculta, aquella que nos impide tener una visión clara de la complejidad y magnitud del fenómeno".



Valverde Flores Rosa Margarita

EL METRO DE LIMA

EL METRO DE LIMA



Lo bueno del tren eléctrico es que ahora tenemos mayor rapidez que antes de un hora con 45 minutos, ahora con la facilidad del tren solo  son 52 minutos ya que ha disminuido 1 hora al llegar de un extremo al otro, con la facilidad a la población como también el ahorro a nuestra economía ya que el pasaje solo es de  s/. 1.50  ya que normal mente el pasaje de VES A SJL (bayóvar) es de s/. 2.40 así que por esa parte contamos con un ahorro.

Ahora, qué más podemos pedir tenemos el ahorro en pase de cono a cono, el corto tiempo que nos lleva llegar de punto inicial y al punto final y la seguridad que nos da cada estación del tren ya que no estamos con el miedo o preocupándonos quien nos va a robar ya que siempre hay seguridad y vigilancia en las estaciones.
Es una buena obra que puedo realizar el gobiernos para la población así que tenemos que cuidarlo y mantenerlo en orden y limpio porque es un beneficio para nosotros mismo.
  



Salcedo Del Mozo Cristina

¡Se aproximan las votaciones es hora de elegir!

¡Se aproximan las votaciones es hora de elegir!


Muchos candidatos a lo largo de esta campaña han llenado hasta los tachos de basura con su publicidad y en estos últimos días las franjas electorales que interrumpen la programación en tv cada 10 minutos ; nos dicen las diversas propuestas y metas ( por así decirlo ) que estos candidatos se han propuesto a cumplir.

Por lo mismo mucha gente no está aún segura por quien votar; ya que aún no saben o no están enterados(as) de las propuestas que los candidatos están ofreciendo.

En los últimos días por lo visto las propuestas de diversos candidatos no han dejado de llover y por lo que pude observar en una de las noticias del periódico es que hay un candidato que está postulando para la presidencia regional de Ancash y una de sus peculiares propuestas fue la siguiente: regalare 500 soles a cada vivienda o algo por estilo y a mí en lo personal me parece una de las propuestas más absurdas que he escuchado a lo largo de estas campañas electorales

Lo mismo de la señora Susana villarán que en estas últimas semanas ha estado improvisando con la construcción y elaboración de; según nuestra aun alcaldesa, obras que beneficiaran nuestras vidas pero a mí en lo particular me ha perjudicado por que yo como un ciudadano más he sido testigo en carne propia lo que es ser parte de un tráfico espantoso y más en los sectores que han sido desviados por la construcción de la vía parque Rímac.

Pero eso no es todo ya que muchos de estos candidatos han utilizados la televisión como un medio para así promocionarse y poder subir más en las encuestas. Estos candidatos van a programas de televisión como (esto es guerra, combate, etc.) solo con el fin de decir por qué y quien tienen que votar y eso en lo particular me parece una forma algo común en estos tiempos  de promocionarse.

En estas elecciones hemos vistos bailes, canciones, casi la eliminación de un candidato, improvisaciones (corredor azul) y muchas más cosas. Así que no hay por qué quejarse hay para todos los gustos y ya saben; este 5 de octubre mediten y reflexionen muy bien por quien van a votar sea cual sea la región o distrito donde vivan, siempre busquen lo mejor para ustedes y su familia. 



Rojas Young Christopher

EL CONSUMO DE DROGAS EN LOS ADOLESCENTES

EL CONSUMO DE DROGAS EN LOS ADOLESCENTES                              


El consumo de algún tipo de droga por parte de los adolescentes, se da, en la gran mayoría de los casos, el de drogas sociales como podemos mencionar: son el alcohol, la marihuana, el tabaco  y la cocaína. A su vez, dentro del punto de vista, el tabaco es la sustancia utilizada por la mayoría en primera instancia (fumándolo puro al 100%), seguida por el alcohol. Estas dos sustancias, tabaco y alcohol, son las más reiteradas en entre los adolescentes.

Como puedo contar una historia de la vida sobre el tabaco hecho al instante: Un día por la mañana del mes de julio estábamos en una casa de un Señor  que preparaba el tabaco al instante y eso lo vendía para algunos vecino suyos o para las personas que querrían consumirla o solo para mostrarles la preparación del tabaco de cómo se preparaba en la época antigua, después del recorrido de su campo donde tenía su taller le dijimos que nos de unos tabacos ya que nos moríamos de la ansiedad , como sabemos todos ahora los adolescentes siempre quieren probar algo nuevo o ya sea por primera vez que lo hacen en la vida o por dejarse de llevar por los amigos ; pero en este caso nosotros todo el grupo estábamos de acuerdo en consumirlo pero golpeando hacia dentro. Después de todo que nos tomábamos fotografías, no nos percatamos que uno de nuestros compañeros seguía fumando el tabaco puro, pero paso un gran susto porque  al darnos cuenta nuestro compañero estaba inconsciente porque trataba todo el rato de seguir golpeando el tabaco hacia dentro, pero así que paso no tomamos conciencia por lo que paso, y continuábamos haciéndolo hasta que volvió a pasar con el mismo pero esta vez paso algo más grave y nos dimos cuenta que todo nuevo no es hermoso que pasa en la vida, sino depende en cosas nos estamos incluyendo nuestras vidas para disfrutarla.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL CONSUMO DE DROGAS:
Los factores que pueden llevar a un adolescente a consumir las drogas son diferentes como los aspectos psicológicos, sociales, personales, familiares, curiosidad, ya que estos factores son  imposibles de descartar el ¿por qué de incluirse al mudo de la drogadicción?
Como decíamos anteriormente, son diversos los factores que pueden llevar a un adolescente a consumir drogas. Así como son diferentes los tipos de drogas que se pueden consumir, recordando que las drogas sociales son las más habituales y conocidas dentro de esta edad, sin embargo, es de orden destacar que no todas las drogas sociales funcionan de la misma manera.

Es habitual escuchar que las drogas sociales, funcionan como puerta de entrada a drogas más peligrosas. Esto se puede considerar como un error. Frecuentemente, no son las drogas en sí mismas las que generan el paso a otras drogas,  sino que, se puede considerar que son las mismas razones y los mismos factores que llevaron al consumo primario de una droga, los que llevan al consumo de otra más poderosa o diferente.

Sabemos que el tabaco, el alcohol, la marihuana y la cocaína, son las drogas que más se consumen entre los  adolescentes. Con respecto a esto vale destacar que, la forma de consumo, el lugar de consumo, las circunstancias que se dan para el consumo, son las que determinan los riesgos que puedan acarrear entre sus vidas.

Se podría mencionar que la marihuana es una sustancia peligrosa porque no está considerada como legalmente en venderlo y mucho menos para los adolescentes en consumirlos o incluirse en el grupo, ya que esto podría causar un pena en la cárcel o por estar exportando la marihuana podrían llegar a ser asesinados.

Además podría descartar que la vida de los adolescentes son como unos niños que se revelan cuando están con algunos problemas, hasta que pueden lastimar a una madre o personas dentro de su entorno, porque al consumirlo se convierten como personas fuertes que nadie puede vencerlos y no solo eso sino que podrían llegar ser delincuentes de robos leves o graves, además a ninguna madre le gustaría que su hijo o alguien de su familia pertenezca al mundo de la drogadicción porque estaría dañando la personalidad de su familia o a que estén criticándolo. Pero para estos hay tratamientos que podrían hacerle sentir mejor a un adolecente y recuperar su estado de ánimo para que deje de ser como otras personas que siguen siéndolo.

En nuestro país se da muchos casos de drogadicción en los adolescentes cometiendo problemas graves, pero nuestro estado del país no hace nada para mejorar o cambiar nuestro mundo de vivir, ya que estamos rodeados de mucha delincuencia y de drogadictos, eso no permite ser feliz a ninguna persona.


Rivera Inocente Kimberly

EL CALENTAMIENTO GLOBAL


EL CALENTAMIENTO GLOBAL



El fenómeno del calentamiento global debe ser un tema de preocupación para los gobiernos de todos los países. ¿En qué consiste dicho fenómeno y por qué es grave? Se trata del aumento de la temperatura media, en todo el planeta.
Esto incluye a la atmósfera terrestre y la de los océanos.
Existen datos científicos suficiente que demuestran que la temperatura está aumentando, y que, lo más grave, el resultado de este aumento es el hombre y sus múltiples actividades que sólo han deteriorado el medio ambiente.
El cambio climático y el efecto invernadero no son consecuencias de la naturaleza. Es el resultado de la actividad- desproporcionada- del ser humano destruyendo, precisamente, a esa naturaleza
La tecnología avanza a pasos gigantescos, en la mayoría de los disciplinas de la ciencia humana. Pero, ¿ha sido beneficioso ese avance para cuidar nuestro hogar? ¿Por qué no se promociona a mayor escala la producción, por ejemplo, de autos eléctricos y ecológicos? Existe, en sencillas palabras, una falta clara de voluntad por parte de grupos empresariales y también por parte de los gobiernos.
Mientras todo este panorama continúe, no se prestará la debida atención al calentamiento global y a sus múltiples consecuencias en el medio ambiente.





Quezada Zamudio Keara

Natalia Parodi: “El miedo y sus batallas”

Natalia Parodi: “El miedo y sus batallas”



Este artículo trata de que a veces nosotros pues pensamos que no podemos lograr lo que quisiéramos o cuando no tenemos confianza nosotros  mismos.
Por ejemplo el miedo de quedarnos en blanco cuando estamos dando nuestro examen final, o cuando pensamos que no nos elegirán para el puesto de una entrevista de trabajo. Y todos escuchamos siempre la misma frase: Si te estresas es peor. ¿Pero cómo no sentirse así?
¿Alguna vez ustedes se han relajado cuando nos dicen no estén tensos? Es como intentar sonreír para la foto mientras lloramos.

Según Natalia Parodi hay tres puntos importantes:
Ø  Primer punto: no es humano pretender que antes situaciones sensibles las personas no se preocupen, ni se asusten. Con esto nos quiere decir que es normal y  tenemos que respetarlo ya que estamos permitiendo sentir lo que sentimos.

Ø  Segundo punto: decirles que no se sientan así no funciona. Con esto nos quiere decir que todo empeorara cuando les decimos eso porque uno de los sentimientos que son tormentosos es el miedo al propio miedo. A la propia angustia ya que los sentimientos no se deciden, se atienden.

Ø  Estresarse, temer, sentirse mal, no será el causante de tus males. Con esto nos quiere decir que si nos estresamos es difícil, sí. Tendrá cierta influencia, sí. Hay muchos factores en la que vivimos. Por ejemplo la dificultad del examen, cuanto estudiaste, quien te entrevistara, el perfil que busca la empresa, la persona que llego antes que tú. Y son situaciones fuera de nuestro control que nos pueden angustias

Puedes controlar lo que haces y lo que dices, pero no lo que sientes y lo que piensas. Todos nuestros sentimientos son parte de la vida, los bonitos y feos. Y es normal atravesarlos todos, especialmente en momentos vulnerables de la vida. Mientras tanto puedes intentar poner tu mente en cosas que te inspiren para que te ayuden a transitar la etapa en la que convives con el miedo, el dolor, para que así des lugar a nuevos sentimientos.
Y si necesitas renegar, reniega. Si quieres llorar, llora. Si te provoca gritar, grita. Si te prefieres callar, calla. Piensa en que te piden tu cuerpo y tu corazón, pero no te la agarres con las demás personas ni contigo misma. Dale cabida a esos sentimientos difíciles pero no les des poder sobre ti. No permitas que te hundan por completo. Toléralos y poco a poco recuperaras esa parte de ti que tiene la capacidad de estar bien.


Pariona Chuquiray Khaterine

LOS CANDIDATOS Y LA FARANDULA

LOS CANDIDATOS Y LA FARANDULA



Los candidatos en vez de mostrar sus propuestas de trabajo se ponen a contratar a artistas, ya que no se enfocan en lo que tienen que hacer como que cada candidato salga en un reclame proponiendo lo que quieren hacer, no solo con contratar a un comediante y decir una de sus comedias; como melcocha!.
Ya que la población no sabe por quién votar porque hay personas que no tienen tiempo para investigar sobre sus candidatos que quieren votar y solo se pueden inculcar por la televisiónal menos por este medio podemos ver sobre los candidatos pero no ponen ninguna propuesta indicada ya que no se enfocan en ello.
EL 70 % de la población está acostumbrada de que si hay alguien famoso votan por ese candidato por solo ver al famoso ya que nos dejamos llevar por nuestras emociones
Y el 15 % se deja llevar por la familia, ósea por la influencia al solo decirnos (vota el Apra; que toda la familia siempre lo han hecho)
Y el otro 15% si se toma la molestia de indagar sobre los candidatos, ya que si es para nuestra provincia y distrito.


NOTA: Tenemos que tomar más conciencia en lo que queremos para nuestra provincia y nuestro distrito ya que de nuestros votos depende que nuestro distrito y provincia siga surgiendo.






Nación Cáceres Wendy

El saber divino: la lectura

El saber divino: la lectura


Luego de haberse ido a jugar Cuéllar con su grupo de amigos se fueron a la ducha donde fue atacado por un danés que lo dejo castrado este fue el comienzo de sus grandes desaventuras de este personaje que lo podemos encontrar en la obra literaria LOS CACHORROS DE VARGAS LLOSA así como esta historia hay más en cualquier libro pero ya los jóvenes hemos perdido el interés por leer pues claro para nosotros primero esta nuestros programas de televisión ( esto es guerra , combate, bienvenida la tarde ) pero no hay que echarle toda la culpa a esa caja con imágenes pues nosotros podemos levantarnos de nuestro asiento y apagarla. Hay que  Darnos cuenta que podemos volvernos más letrados pues claro con solo una hora de lectura podemos aumentar nuestra facultades cognitivas es decir que seriamos capaces de estar más concentrados en el trabajo , el estudio , etc.
La lectura como la vemos se nos hace aburrida pues porque desde pequeños no se nos ha inculcado el valor que tiene leer;  por eso ahora la vemos como nuestra enemiga.
No se  pongan  barreras dense  un tiempo y verán que  se pierden de información que en algún momento les servirá ya sea para hacer una conversación mas amena,o en la hora de buscar un empleo, etc.
Un dato importante es que el Perú tiene uno de los porcentajes más bajos en lectura de libros en Latinoamérica con el 35% según un estudio sobre la lectura difundido en la Feria Internacional del Libro de Bogotá. Dicen que somos el futuro no hay que sentirnos avergonzados estos datos podemos cambiarlos no por nada somos peruanos y sabemos que cuando nos proponemos alguna meta no descansamos hasta lograrlo.




Martínez Chafloque María Mercedes

La Música en nuestra vida diaria

La Música en nuestra vida diaria

Quien no ha estudiado limpiado y a cocinado escuchando música. La música se ha hecho indispensable para nuestra vida cotidiana. Hasta nos hemos distraído con ella, se nos pudo haber pasado el paradero, el autobús, hasta hemos llegado tarde a algún compromiso.
Pues eso se debe que desde que estamos en el vientre de nuestra madre su corazón, con su armonioso ritmo de latidos nos ha brindado seguridad. Aparte de todo somos seres humanos y hemos nacido  con la capacidad de apreciar una buena melodía y hasta veces nos sentimos identificados con alguna canción de la radio ya sea por que estemos feliz o triste.
Ha nosotros se nos hace más fácil aprendernos alguna canción en cualquier idioma que resolver un problema de matemáticas, pues claro quien estaría dispuesto a resolver  una ecuación de funciones, matrices y logaritmos que con gran coraje la vemos en los exámenes (WAKALAAAA…….), en cambio vemos más divertido aprendernos una canción que con tanta pasión escuchamos y recordamos.
A quien no le ha pasado  que en su casa, en el barrio (los padres o los amigos) te dijeran:
¡Bájale el volumen, te vas a quedar sordo!
¡Eso es música… en mis tiempos se escuchaban mejores géneros!
¡Usa audífonos para eso te lo has comprado!
Jajaja………… parece que los demás no aprecian una buena canción.
Pero al final la música es como una rica merienda, bien preparada, para todos los gustos hay.
Les dejo una de mis 5 canciones favoritas:
1.     Maps – marron 5
2.     Pompeii - bastille
3.     Heart attak – Enrique I.
4.     Sing – Ed Sheeran
5.     Chasing the sun – the wanted
                                     

                                                                             Martínez Chafloque Julio 

La Política sin Políticos

La Política sin Políticos


Los peruanos detestan a sus políticos. Desde hace 25 años, existe casi un consenso en la sociedad de que los “políticos tradicionales” son corruptos e irresponsables. Hasta hoy, muchos peruanos creen que hay demasiados políticos en la política. Hace poco, un columnista de El Comercio propuso “privatizar” el gobierno para reducirlo a un mínimo.

Pero el político “tradicional” ya no domina la política peruana. De hecho, es una especie en peligro de extinción. Los peruanos tumbaron a su clase política hace 20 años. El blanco de sus críticas hoy no es una clase política: es una colección de novatos haciendo política.

La desaparición de los políticos se ve en la última Encuesta de Poder. Sólo tres de los 10 “más poderosos” en 2012 son políticos, el número más bajo–fuera de la época de Fujimori–desde que empezó la encuesta. Bajo Belaunde, García I y Toledo, el número de políticos en la lista fluctuaba entre cinco y siete. En 2008 bajó a cuatro; y en 2011, a tres.


El déficit político también se ve en el gabinete de Humala. Solo dos ministros (Jara y Cateriano) han sido electos a un cargo público, y solo una (Jara) pertenece al partido de gobierno. No es así en otras democracias. En Estados Unidos, 10 de los 16 miembros del gabinete de Obama son políticos partidarios: hay tres ex senadores, tres ex congresistas y tres ex gobernadores. En
Brasil, 22 de los 26 miembros del gabinete son políticos partidarios: 12 del PT y 10 de otros partidos. Comparado con otros casos, entonces, el Perú es un país donde la política se hace (casi) sin políticos.

Defino un político tradicional o profesional como alguien que dedica gran parte de su vida profesional a la política. Su carrera principal es la política. En el Perú, quedan pocos políticos de este tipo en el nivel nacional. Y la mayoría de ellos –Lourdes Flores, Víctor Andrés García Belaunde, Javier Diez Canseco, Alan García y otros apristas– entraron a la política antes de 1990.
Desde 1990, ha sido mucho más difícil mantener una carrera política. Debido a la debilidad de los partidos y extrema volatilidad electoral, pocos políticos son reelectos. En las últimas dos elecciones legislativas, por ejemplo, la tasa de reelección fue solo 12%, comparado con más de 80% en Estados Unidos y más de 50% en Brasil y Chile. Además, los partidos peruanos ya no ofrecen dos cosas que son claves para los candidatos: financiamiento y una buena imagen (o etiqueta).


Luna Napan Miguel Angel

¿EL Amor influye en los estudios?

           ¿EL Amor influye en los estudios?



¿El Amor? ¿Por que existe el amor?..¿No les ha pasado que conocen a una persona y a los 2 días la aman? Pues si eso llegar ser real pero también peligroso, E l amor debería ser buscar en otra parte lo que no encuentras en ti y así mejorar y ayudarse uno al otro.  Quieras o no esto llega a afectar tu vida estudiantil. Dime que pasaría si tienes un examen muy importante pero oh casualidad peleaste con tu enamorado(a) y ya no tienes ganas de absolutamente nada ni de revisar una sola diapositiva .ni un hoja de tu cuaderno, pues el problema esta en que ponemos prioridades que no deberían ser, seria mejor amar con locura a Administración que amar a alguien que te haga perder la Administración de tu vida verdad?
La mejor forma de ir entrando a nuestra carrera seria ADMINISTRANDO NUESTRAS PROPIAS VIDAS y sin dejar que nadie afecte nuestro rendimiento y cargándonos de problemas que todavía no nos corresponden vayamos paso a paso así será mas seguro y llegaremos lejos. ADMINISTREMOS NUESTRO TIEMPO, después habrá tiempo para todo: para regalar una rosa para abrazarla y lo más importante para ser feliz. EL amor no es malo pero amemos de acuerdo a nuestro beneficio.
No olvides cuáles son tus metas y propósitos. Recuerda que ninguno de tus sueños y mucho menos tu estabilidad emocional, puede depender de tu pareja.





Loja Argüello Rafael

Que nos llevamos a la Boca

Que nos llevamos a la Boca


Ya es hora de receso vamos con la gente a comprar un chaufita o un pan con pollo antes que se acabe jaja… esa es una frase común pues claro porque nadie se da tiempo en las mañanas de preparase una lonchera (me incluyo) así que cuando vamos a la universidad o al trabajo siempre llevamos sencillo para cuando nos de hambre. Pero alguna vez se han preguntado que si lo que comemos es nutritivo o es lo correcto dense cuenta que lo que es sabroso para nuestro paladar, para nuestro estomago es amargo , no quiero decir que toda la comida es mala sino que no debemos de excedernos ; llevemos una botella con agua, alguna galleta integral o hasta podemos llevar un paquete de algún fruto seco pues sus aceites grasos son buenos para el cerebro.
Nuestro cuerpo es el mejor laboratorio pues convierte la comida en energía.
Una nota curiosa sabía que el agua ayuda a relajarnos así que cuando se sienta estresado tome un vaso de agua y vera como  en unos segundos  comienza asentirse  mejor.
Si en algún momento te has sentido agotado cansado o asta débil eso se debe a que te hace falta hierro se piensa que la falta de este mineral en nuestro organismo puede causarnos anemia este mineral se encuentra en los frejoles los huevos y espinacas asi consumamos en el desayuno o el almuerzo para poder tener un mejor rendimiento todo el dia ( Los hombres necesitan aproximadamente 10 miligramos de hierro al día, mientras que las mujeres y los niños necesitan 18).

Garay Paredes Consuelo

EL TRAFICO EN SJL

EL TRAFICO EN SJL



El trafico en las calles de san Juan  de Lurigancho (sjl) se ha vuelto en algo del día a día, ocasionando que muchas personas tengan que estar estrezadas, fastidiadas y hostigadas por este motivo que parece nunca acabar y que en vez de que algún día mejore parece mas que seguiremos así por  mucho  mas tiempo. Por lo general el trafico en SJL  ocurre con mayor intensidad en la hora punta es decir en las mañanas cuando gran parte de la población se va a trabajar, a estudiar y a desarrollar diferentes funciones, es terrible tener que salir de casa para ir a estudiar y encontrarte a mitad de camino con una pila de taxis, automóviles, etc.
Realmente encuentro fastidioso tener que seguir de esa manera sin que las autoridades puedan hacer algo al respecto y sin que puedan innovar proyectos realmente beneficiosos para la población.
Es el momento en que los municipios  corrijan esta situación poco agradable.
El ruido provocado por el tráfico es una amenaza para la salud pública” según informa la directora   regional de la OMS: ZSUZSANNA JAKAB
Otros problemas asociados a la contaminación por ruido incluyen el estrés, presión alta, pérdida del oído, y pérdida de productividad.






Falcon Santacruz Nicole

PEDIDO PARA RETIRAR INMUNIDAD DE HERIBERTO BENÍTEZ FUE DEVUELTO


PEDIDO PARA RETIRAR INMUNIDAD DE HERIBERTO BENÍTEZ FUE DEVUELTO



La Comisión de Levantamiento de Inmunidad Parlamentaria, de la Corte Suprema, decidió devolver el pedido de levantamiento de inmunidad parlamentaria del congresista Heriberto Benítez y de su colega Víctor Crisólogo, ambos acusados en el Caso 'La Centralita'.

La jueza Mercedes Caballero, del Primer Juzgado de Investigación Nacional, no cumplió con las exigencias establecidas en el reglamento para solicitar el desafuero de los parlamentarios. Por tal razón, la magistrada deberá reformular su pedido.

17 de septiembre, la comisión en su resolución exponer la valorización de los elementos de convicción "constituye una copia casi exacta del requerimiento efectuado por el fiscal" a cargo del caso. 

A principios de mes, Caballero declaró procedente el pedido del fiscal Marco Huamán para retirar la inmunidad de Benítez y Crisólogo, quien sustentó esa solicitud en una audiencia realizada el 21 de agosto, para que ambos sean incluidos en el proceso.  




Espinoza Jorge Sila


LA TERRIBLE ENFERMEDAD DEL EBOLA

LA TERRIBLE ENFERMEDAD DEL EBOLA



La enfermedad del ébola es una enfermedad mortal que causa la muerte en las personas en diversos puntos de África.

La OMS agregó que el aumento del ébola en Liberia estaba conducido principalmente por un incremento de casos reportados en la capital, Monrovia que queda en África.

Por otro lado denuncian que los hospitales en las naciones fuertemente afectados por el ébola luchan por sobrevivir, pacientes desesperados acuden al mercado negro para comprar sangre de supervivientes del virus. 

Esta enfermedad esta causando desesperación en la población del continente de África algunos dicen que la sangre de los supervivientes tiene anticuerpos que pueden combatir el mortal virus.

Si no hacemos algo para detenerlo podría propagarse en los demás continentes y acabar con la raza humana. Debemos de tomar conciencia de ese virus mortal.

                           





ECHEVARRIA ECHEVARRIA, MAX ESTEFANO

EL ESTADO ISLÁMICO “ISIL”

EL ESTADO ISLÁMICO “ISIL”


Por:  Curo Pinedo Anie Eliz


Estuve viendo las noticas y me llamo mucho la atención este tema debido a que se ha vuelto una amenaza global y esta amenazando en especial al país más influyente que es Estado Unidos.
Por ello Barack Obama (presidente de EE.UU)  se pronunció  en esta semana y dijo que el Estado Islámico es la mayor amenaza que presenta estados unidos   eso me llamo mucho la atención y decidí  investigar a fondo este tema  para poder compartir con ustedes .
Pues resulta que el Estado Islámico es hoy en día la mayor amenaza y esto esta guiado por representante de Irak en ella tratan de controlar o dirigir a todas las ciudades pero principalmente a Estado Unidos ya que es el País mas influyente,  controlada principalmente por lo fieles a Abu Bakr al-Baghdadi . “ISIL” fue responsable de la muerte de miles de civiles iraquíes, así como de los aliados internacionales de Irak.
En la actualidad este estado se ha vuelto muy influyente asi como el terrorismo de Perú entre los años 1980 y 2000 que fue mu y influyente así este estado ISIL se esta apoderando y sembrando  terror por alrededor del mundo.

VICTIMAS DE “ISIL”
El estado Islámico  tiene una forma particular de usar o  asesinar a sus victimas esto  esta con el mismo modo de los presos de Guantánamo . Esto tiene una forma especial : la de los rehenes arrodillados vestidos con un traje anaranjado.

1.      STEVEN SOTLOFF
Steven Sotloff (periodista)  fue secuestrado en agosto del 2013 por terroristas en Siria. Se dice que el periodista se mantenía con vida luego de que apareciera al final del primer video difundido por los terroristas. 
El nos deja un mensaje echando la culpa  total a Obama.

2.    DAVID HAINES
David Haines fue unos de los ejecutado por el grupo terrorista,  un trabajador  de 44 años, fue secuestrado en marzo del año pasado en Siria. Padre de dos niñas.
Fue la siguiente víctima  de esta organización siendo decapitado y obligado a grabar un video para dejarlo ver por medio de YouTube y expandiendo la información por todo el mundo.


Ø  CONCLUSIÓN:
A mi parecer el Estado Islámico hoy en día  esta tomando mucha fuerza y quiere llegara a gobernar el mundo entero para ello debemos de confiar mucho en los representantes de cada país, de que podrán resolver y ejecutar a estas personas que conforman este estado para terminar con esta amenaza y seguir surgiendo.  También  me parece malo que hoy en día halla gente con tan mal corazón y criterio para hacer pagar a inocentes solo por conseguir dinero o poder. Espero que esto termine pronto